Especialista alerta para a necessidade de trocar o travesseiro regularmente a fim de prevenir a proliferação de fungos e outros microorganismos.

Você é daquelas pessoas que não conseguem dormir sem o seu travesseiro? Que o levam para todas as viagens e ficam desconfortáveis quando precisam dormir na casa de outra pessoa sem ele? Pois saiba que dormir com o mesmo travesseiro por um longo tempo pode ser perigoso para a sua saúde.

De acordo com especialistas, travesseiros mais antigos são propícios à formação de fungos e ácaros. Isso acontece devido ao ambiente quente e úmido que se forma dentro do travesseiro, favorecendo a reprodução desses micro-organismos. No entanto, o problema real está nas fezes dos ácaros.

Um terço do seu travesseiro pode ser composto por ácaros vivos, mortos e suas fezes. Essas fezes podem se espalhar pelo travesseiro, liberando inúmeras partículas de cocô. O contato dessas bactérias com o nariz das pessoas pode desencadear uma série de problemas respiratórios, como rinite, asma e dermatite de contato. É o que afirma o biomédico Roberto Figueiredo, também conhecido como Dr. Bactéria.

Para evitar a proliferação de ácaros e problemas mais graves de saúde, é importante trocar o travesseiro pelo menos a cada dois anos, de acordo com especialistas. Além disso, é importante evitar a exposição do travesseiro ao sol. Muitas pessoas acreditam que o sol pode matar as bactérias, mas na verdade, o calor e a umidade favorecem a proliferação de ácaros e bactérias. Portanto, os travesseiros devem ser guardados em locais secos e frescos.

Dormir com um travesseiro antigo pode parecer confortável, especialmente se você já se acostumou com ele, mas é importante cuidar da sua saúde. Trocar o travesseiro regularmente e evitar expô-lo ao sol são medidas simples que podem fazer a diferença na qualidade do seu sono e na sua saúde respiratória.

Então, da próxima vez que você pensar em levar o seu travesseiro para uma viagem ou sentir falta dele ao dormir fora de casa, lembre-se dos possíveis riscos à saúde e pondere sobre a necessidade de manter uma higiene adequada do seu travesseiro. Sua saúde agradece!

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