No entanto, vale ressaltar que muitas vezes o câncer de intestino é assintomático nos estágios iniciais, tornando a realização de exames de triagem regulares extremamente importante. Alguns dos sintomas mais comuns incluem alterações no hábito intestinal, sangramento retal, dor abdominal persistente, fadiga inexplicável e perda de peso não intencional.
Para prevenir o câncer de intestino e cuidar da saúde intestinal, é essencial adotar alguns hábitos saudáveis. É recomendado consumir uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais, limitando o consumo de carne vermelha e alimentos processados. Além disso, é importante manter um estilo de vida ativo, praticando exercícios físicos regularmente.
Outras medidas de prevenção incluem parar de fumar, evitar o consumo excessivo de álcool, estar ciente dos sintomas e procurar um médico para verificar qualquer alteração no corpo, conhecer o histórico médico familiar e informar ao médico sobre qualquer histórico de câncer de intestino na família, e manter-se atualizado com as vacinas recomendadas.
A triagem regular também desempenha um papel fundamental na detecção precoce desse tipo de câncer. Os principais métodos de triagem incluem colonoscopia, teste de sangue oculto nas fezes e sigmoidoscopia. A frequência e o tipo de triagem recomendados podem variar de acordo com os fatores de risco individuais e as diretrizes médicas locais.
É importante lembrar que a prevenção e a detecção precoce são essenciais para o tratamento eficaz do câncer de intestino. Sempre consulte um médico para discutir suas preocupações e seguir um plano de cuidados apropriado para a sua situação.
No dia 18 de setembro, a Secretaria de Saúde do Recife promoveu ações específicas para o público 50+ como parte da Semana de Prevenção ao Câncer de Intestino. Além disso, foi ressaltada a importância da prevenção da trombose venosa, destacando a prática regular de exercícios físicos, controle de peso, uso de meias elásticas compressivas sob orientação médica e evitar longos períodos de imobilidade.
O médico cardiologista Wellington Bruno lançou o livro “Leito 7: A Medicina Sem Pressa – Slow Medicine”, no qual enfatiza a importância do humanismo na medicina. Além disso, a acupuntura tem mostrado benefícios no tratamento de dores crônicas, como enxaqueca, sinusite e artrite, através da estimulação de terminações nervosas no corpo.
No dia 19 de setembro comemorou-se o Dia do Ortopedista, e a especialidade médica destacou a lombalgia como uma das principais causas de afastamento do trabalho. De acordo com dados do INSS, cerca de 100 mil profissionais são afastados anualmente devido a esse distúrbio. A prevenção da lombalgia é essencial, e inclui orientações sobre postura adequada, atividade física com acompanhamento, e consultas regulares de manutenção da coluna.
