Os resultados desses exames demonstraram que as reuniões virtuais deixam as pessoas mais exaustas do que se estivessem presentes em uma sala de reunião convencional. Além disso, os participantes de estudos relataram uma sensação de cansaço e exaustão após assistir a vídeos longos em casa, evidenciando a gravidade desse problema social.
A pesquisa em questão foi pioneira, pois demonstrou esses efeitos de exaustão através de diagnóstico médico, algo que nunca tinha sido feito anteriormente. Os eletroencefalogramas (EEG) e eletrocardiogramas (ECG) realizados durante a palestra de 50 minutos mostraram que a fadiga causada pela videoconferência foi significativamente maior do que a causada por uma palestra presencial de mesma duração.
De acordo com René Riedl, autor principal da pesquisa e professor da Universidade de Ciências Aplicadas da Alta Áustria, compreender melhor o cansaço das videoconferências é fundamental, uma vez que esse fenômeno tem um impacto significativo no bem-estar dos indivíduos, nas relações interpessoais e na comunicação organizacional.
Diante disso, é necessário repensar a forma como conduzimos reuniões virtuais e promovemos interações por meio das telas, visando encontrar estratégias que reduzam essa fadiga e proporcionem uma experiência mais saudável e produtiva para todos os envolvidos. Medidas como intervalos mais frequentes, limites de tempo para videoconferências e a busca por alternativas de interação offline podem ser algumas das soluções para amenizar os efeitos negativos da fadiga do zoom e garantir que as reuniões virtuais sejam mais eficazes e menos exaustivas.
