Instituto Imip realiza ação em alusão ao “Janeiro Branco” e promove reflexão sobre saúde mental e emocional

Nesta quarta-feira (24), uma ação em comemoração ao “Janeiro Branco”, mês que traz conscientização sobre a saúde mental, surpreendeu pacientes e funcionários do Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (Imip). O objetivo foi reunir as pessoas para um momento de reflexão sobre a importância de ter hábitos que favoreçam o bem-estar e também para identificar o momento de pedir ajuda.

Com o tema “Quem cuida da mente, cuida da vida”, a ação foi realizada pela equipe de psicologia da instituição e explanou sobre os cuidados com a saúde mental e emocional da população com foco na prevenção de doenças decorrentes do estresse, como ansiedade e depressão.

A psicóloga Jakeline Silva destacou a importância da pausa para reflexão: “Nossa pretensão foi fazer com que as pessoas diminuíssem um pouco a velocidade do dia a dia que a vida nos impõe, e pensassem um pouco sobre a saúde mental, tanto de si, quanto da comunidade, porque não somos sujeitos sozinhos no mundo”. Foi disponibilizado um quadro para que as pessoas pudessem expressar, através de uma frase, algo positivo para carregar consigo durante todo o ano de 2024.

“Com uma ação como essa, você pode sentir forças para procurar apoio. Quanto mais ampliar o assunto, melhor, porque saúde mental é algo muito importante”, sinalizou Rosilene Gomes, paciente do Imip.

A iniciativa, que teve como objetivo promover a conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, foi recebida de forma positiva tanto pelos pacientes quanto pelos funcionários. A abordagem sobre a prevenção de doenças emocionais e mentais foi destacada como fundamental para garantir o bem-estar da população.

Diante da crescente necessidade de dar atenção à saúde mental, a ação promovida pelo Imip demonstra um passo importante na busca por uma comunidade mais saudável e consciente. A valorização do cuidado com a mente e a propagação de reflexões sobre o tema são cruciais para o bem-estar coletivo.

As discussões e dinâmicas realizadas durante a ação contribuíram para que as pessoas presentes se sensibilizassem em relação ao tema, levando em consideração a importância de cuidar da saúde mental e emocional. Um momento de pausa e reflexão que pode gerar transformações positivas na vida de todos os envolvidos.

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