Por meio de suas redes sociais, Preta Gil informou que o tratamento para a condição será baseado em sessões de pilates e exercícios para fortalecer a musculatura da coluna. A hérnia de disco é uma condição que se caracteriza pelo deslocamento do “núcleo pulposo” dos discos intervertebrais para dentro do canal, comprimindo as estruturas nervosas da coluna. Mais recorrente nas regiões lombar e cervical, as hérnias podem ter diversas causas e sintomas.
Os sintomas da hérnia de disco variam de acordo com a localização, podendo incluir dor intensa na coluna, formigamento, perda de sensibilidade e força nos membros. Segundo o ortopedista Christiano Esteves Simões, as hérnias na região lombar costumam apresentar sintomas conhecidos como “ciáticos”, podendo resultar em dores ao longo da raiz comprimida e sintomas neurológicos.
Além disso, existem fatores genéticos e de estilo de vida que podem influenciar o surgimento das hérnias, como problemas relacionados à postura, atividades laborais e hábitos cotidianos. O tratamento conservador é indicado na maioria dos casos, com fisioterapia, orientações posturais e repouso. A cirurgia é reservada para situações mais graves, quando o tratamento convencional não é eficaz.
Para prevenir o surgimento da hérnia de disco, é recomendado manter uma postura correta, evitar atividades que sobrecarreguem a coluna, não fumar, praticar atividades físicas regularmente, entre outras medidas preventivas. Com atenção e cuidados adequados, é possível reduzir as chances de desenvolver essa condição que pode ser debilitante e impactar significativamente a qualidade de vida.
