A prática da higienização regular das mãos é fundamental para prevenir a transmissão de diversas doenças, como a Covid-19, hepatite A, catapora, gripe, rotavírus e muitas outras enfermidades. Essa medida simples, porém extremamente eficaz, ganhou destaque na atualidade, principalmente com a pandemia de coronavírus, que teve início em 2020 e despertou a atenção da população para a importância do hábito da limpeza.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a lavagem correta das mãos pode reduzir em até 70% as chances de transmissão de patógenos, vírus e bactérias que entram em contato com as mãos diariamente. Lílian Santos, enfermeira do Hospital Jayme da Fonte e integrante da Comissão de Controle de Infecção Relacionada à Assistência à Saúde, ressalta a importância de evitar a propagação de microrganismos prejudiciais.
Momentos como sair do banheiro, lidar com alimentos e tocar em superfícies potencialmente contaminadas são indicativos de que as mãos precisam ser lavadas imediatamente. A prática contrária, ou seja, a falta de higienização adequada, pode resultar em doenças como gastroenterite e conjuntivite.
É importante ressaltar que utilizar apenas água para a limpeza das mãos não é suficiente, pois não elimina efetivamente todas as impurezas. Segundo Lílian, é essencial utilizar sabão e álcool em gel para promover uma limpeza completa. Durante a lavagem, é recomendado retirar adornos das mãos, como anéis e pulseiras, e friccionar as mãos de maneira adequada, incluindo as palmas, o dorso, as unhas e os punhos.
Ao manter o hábito da higienização correta das mãos, seguindo as orientações de profissionais de saúde, é possível reduzir significativamente o risco de contrair doenças e contribuir para a promoção da saúde individual e coletiva. Portanto, lavar as mãos regularmente é uma atitude simples, porém essencial para garantir o bem-estar e a segurança de todos.
