Essa não foi uma situação única para a psicóloga, que já havia ouvido de outros pacientes que a sensação de ter TOC era como ter o cérebro em chamas, sem ter um extintor por perto para apagar o incêndio. Luís faz parte de um grupo de 11 pacientes cujos casos são abordados no livro “Geração Ansiosa – Um guia para se manter em atividade em um mundo instável”, de autoria da própria Lauren Cook.
O livro traz uma análise profunda sobre a ansiedade e suas manifestações, comparando-a à sensação de afogamento. Segundo a autora, as gerações Y e Z, nascidas entre 1981 e 2010, estão mais propensas a vivenciar altos níveis de ansiedade. Isso se deve a diversos fatores, como inseguranças, dificuldades financeiras, e a pressão constante das redes sociais.
A autora destaca que as gerações Y e Z parecem ser mais ansiosas do que as anteriores devido a vivências marcantes em suas vidas, como convulsões políticas, ondas de violência e incertezas sobre o futuro. Além disso, o impacto da tecnologia nas relações sociais e na percepção da realidade também contribui para esse quadro.
Lauren Cook ressalta que a ansiedade é influenciada tanto por fatores genéticos quanto ambientais, destacando a importância de identificar traumas e eventos estressores que possam desencadear a ansiedade. O livro oferece um olhar perspicaz sobre o tema e busca fornecer orientações para lidar com a ansiedade em um mundo cada vez mais desafiador.
Portanto, a obra de Lauren Cook traz reflexões importantes sobre a ansiedade nas gerações contemporâneas, convidando os leitores a uma profunda reflexão sobre suas próprias experiências e os impactos da sociedade moderna em sua saúde mental.
