Uma das condições mais comuns observadas é a astenopia, conhecida popularmente como fadiga visual ou vista cansada. Essa é uma síndrome que engloba diversos desconfortos resultantes do esforço excessivo dos olhos após períodos prolongados de utilização de telas, sejam elas de perto ou de longe. Entre os sintomas estão dor, ardor e vermelhidão nos olhos, visão turva, fadiga prematura, sensação de tensão ocular e até dores de cabeça, pescoço, ombros e costas.
Para lidar com esses problemas, especialistas recomendam a aplicação de medidas de higiene visual e a adoção de práticas que ajudem a controlar os fatores que podem prejudicar a visão. É importante ressaltar que essas diretrizes são particularmente cruciais para aqueles que passam mais de quatro horas seguidas em frente às telas, situação conhecida como cansaço visual digital.
Os sintomas de astenopia podem incluir dor nos olhos, fadiga ocular, coceira, vermelhidão, olhos secos, visão turva, problemas de foco e sensibilidade à luz. Além disso, é fundamental estar atento aos sintomas não oculares, como dores de cabeça, tensões cervicais e dificuldades de concentração.
Diante desses sinais, é essencial procurar a orientação de um especialista para receber um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado. A prevenção e o controle dos sintomas relacionados à fadiga visual são fundamentais para garantir o bem-estar ocular e a saúde geral dos trabalhadores que fazem uso constante de dispositivos eletrônicos.