Em entrevista, a nutricionista Raquel Campos destacou a importância da nutrição esportiva para suprir as necessidades dos esportistas e auxiliar na recuperação pós-exercício, promovendo hábitos saudáveis e melhorando a performance. Segundo Raquel, essa abordagem personalizada evita problemas como a baixa imunidade após treinos intensos e ainda fornece energia para enfrentar as demandas diárias.
Campos ressalta que a nutrição esportiva tem um impacto significativo na vida daqueles que buscam equilibrar uma alimentação saudável, exercícios físicos e outras áreas da vida. Ela enxerga essa prática como essencial para uma vida mais longa e saudável para a população em geral.
Além disso, instituições de ensino têm aproximado os estudantes da área de nutrição esportiva por meio de projetos de extensão universitária, estágios específicos e pesquisas. A Associação Brasileira de Nutrição Esportiva (ABNE) e o Laboratório de Nutrição e Treinamento Esportivo (LAN) da UFMG são exemplos de entidades que promovem a troca de conhecimentos entre profissionais e estudantes.
Dessa forma, a nutrição esportiva contribui não só para o aprimoramento profissional dos estudantes, mas também para o bem-estar e a qualidade de vida da população em geral. Essa abordagem personalizada e especializada mostra-se como uma peça fundamental para aqueles que buscam melhorar seu desempenho esportivo e qualidade de vida.
