No entanto, é importante ressaltar que nem todas essas crenças possuem embasamento científico válido. De acordo com o médico infectologista e patologista Celso Granato, a ideia de que cabelo molhado pode causar um resfriado ou uma gripe é um mito. Na verdade, essas infecções são causadas por vírus e o cabelo molhado não influencia diretamente nesse aspecto, conforme explicado pelo especialista.
Por outro lado, dormir com o cabelo molhado pode estimular o aparecimento de fungos e bactérias no couro cabeludo, o que pode representar um problema para a saúde. Isso ocorre porque a umidade proporcionada pelo cabelo molhado cria um ambiente propício para a proliferação desses microorganismos.
Segundo Granato, a origem desse mito pode estar relacionada ao fato de que, em alguns casos, a pessoa já estava incubando um resfriado ou uma gripe, e dormir com o cabelo molhado foi apenas uma coincidência. O médico ressalta que é essencial manter hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a atualização do calendário vacinal, para proteger o sistema imunológico no inverno.
Medidas simples, como o uso de máscaras em ambientes fechados, também podem contribuir para reduzir as chances de contrair uma virose durante essa estação. De acordo com Granato, durante a pandemia, a prática do uso de máscaras resultou em uma redução significativa de casos de gripe e resfriado, evidenciando a eficácia desse hábito na prevenção de doenças virais. Portanto, é importante adotar essas medidas preventivas para cuidar da saúde e se proteger no inverno.
