Essa condição é considerada crítica, de acordo com o pneumologista João Marcos Salge, do Grupo Fleury. A umidade do ar ao alcançar os alvéolos pulmonares deve ser de 100%. Quando o ar está extremamente seco, ele acaba ressecando todas as mucosas do corpo para atingir as condições necessárias.
Isso pode ser preocupante para pessoas que já possuem doenças respiratórias, como asma, bronquite ou rinite. Tosse e sangramento nasal são algumas das possíveis repercussões para esses grupos. Embora não se possa afirmar uma relação causal entre o tempo seco e essas doenças, ele certamente pode ser um gatilho para reações mais graves, de acordo com o especialista.
Para evitar esses desconfortos, algumas medidas podem ser adotadas. Beber bastante água é uma das mais importantes, pois ajuda a manter as mucosas hidratadas após a exposição ao ar seco. A utilização de soro fisiológico também é recomendada, pois ajuda a umidificar a região nasal.
Outras alternativas incluem fazer inalação com soro fisiológico para beneficiar a garganta e os pulmões, e o uso restrito de um umidificador. Colocar um balde com água ou uma toalha molhada no quarto também pode auxiliar a umidificar o ambiente.
Portanto, é essencial que a população esteja atenta aos cuidados necessários para lidar com o tempo seco e suas consequências na saúde respiratória. Sem dúvida, a prevenção é o melhor caminho para garantir o bem-estar e a qualidade de vida em períodos de baixa umidade do ar na cidade de São Paulo.
