No caso dos atletas, a morte súbita é uma preocupação significativa. A hipertrofia cardíaca, que consiste no espessamento do músculo cardíaco, é apontada como a principal causa de morte súbita em atletas com menos de 30 anos. As práticas esportivas intensas, como o futebol, podem aumentar o risco desse problema, tornando a prevenção essencial.
Mesquita ressalta a importância de avaliações cardiológicas regulares para jovens, independentemente de serem atletas ou não. Muitas vezes, os jovens se acomodam e ignoram a necessidade de check-ups médicos, o que pode resultar em complicações futuras. A medição regular da pressão arterial a partir dos 18 anos é recomendada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e de Hipertensão.
É fundamental reconhecer os sintomas que indicam possíveis problemas cardíacos, como falta de ar, dor no peito, tonturas e sensação de desmaio. Mesmo os jovens que praticam atividades físicas devem estar atentos a esses sinais. Além disso, adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, é fundamental para a saúde cardiovascular, não apenas na juventude, mas ao longo de toda a vida.
Diante do aumento dos casos de problemas cardíacos em jovens, a prevenção e o cuidado com a saúde do coração tornam-se cada vez mais relevantes, destacando a importância de hábitos saudáveis e do acompanhamento médico adequado. A conscientização sobre a importância da saúde cardiovascular desde cedo pode salvar vidas e garantir uma melhor qualidade de vida no futuro.
