A língua não é apenas um músculo, mas um órgão muscular composto por oito pares de músculos que desempenha um papel crucial na alimentação e na fala. Uma língua saudável geralmente tem uma tonalidade rosa, que pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, é importante estar atento a qualquer alteração significativa na cor da língua, pois isso pode indicar problemas de saúde.
Além disso, a presença de um revestimento branco na língua pode ser comum, mas se h tornar excessivo, pode indicar a acumulação de resíduos de comida e micróbios, o que pode resultar em placa bacteriana. Para remover esse revestimento, Sharma recomenda a limpeza da língua por cerca de 10 a 15 segundos, após escovar os dentes. Isso pode ser feito tanto com a própria escova de dente, esfregando suavemente a língua, quanto com um raspador de língua especial.
Dentre as possíveis alterações na coloração da língua, Sharma destacou que um revestimento amarelo pode indicar candidíase oral, uma infecção fúngica, enquanto um revestimento preto pode ser causado pelo consumo de alimentos e bebidas de cores fortes. Já manchas rosas ou uma língua vermelha e dolorida podem indicar diferentes problemas de saúde, incluindo deficiências nutricionais e doenças como anemia perniciosa.
Por fim, Sharma alertou para a importância de ficar atento a qualquer mudança na cor, textura, feridas ou úlceras na língua, pois esses sintomas podem indicar condições mais graves, como câncer oral. Portanto, a prática da limpeza da língua regularmente pode não apenas prevenir problemas de saúde bucal, mas também alertar para possíveis complicações mais sérias.
